Achtsames Yoga- & Meditationskurs

Bei diesem Angebot wird eine sanfte Form des Yogas praktizert, es wird zum Verweilen in den Asanas eingeladen. Durch Atmung und Bewußtheit entsteht Raum, sich dem eigenen Körper und sich selbst liebevoll zuzuwenden. Aus dieser Ruhe heraus ist es leichter in Meditation zu gehen. Durch ein gezielte Anleitung in der Meditation wird es möglich die wahren Natur, das eigene Sein zu erkunden.

 
Offen für alle Level!

 

Termine 2018: 21.02./07.03./21.03/18.04./02.05./16.05./30.05./13.06./27.06./11.07.2018     10x=140€
Herbst: 05.09./19.09./10.10./07.11./21.11./05.12./19.12.2018

16.01./30.01.2019  9x = 135 Euro  

 

Uhrzeit: 18.00 - 19.30 Uhr

 

Wo: Yogaschule Julia Lefarth, Rohrteichstr. 51 / Hinterhaus;  33602 Bielefeld

 

Anmeldungen und Info unter:
http://www.yogainbielefeld.de/

 

Dipl.-Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Heike Wilken 0521/3276325